Названа причина плохого самочувствия весной
Стало известно об основных причинах слабости, упадка сил и плохого самочувствия в весенне-осенний период, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-терапевта Филиппа Кузьменко.
По его словам, недомогание - типичная проблема межсезонья, когда бывают резкие перепады температур и люди часто простужаются. Бытует мнение, что плохое самочувствие весной может быть признаком авитаминоза. Однако по словам Кузьменко, недостаток витаминов приводит к конкретным заболеваниям, среди которых - цинга или куриная слепота. В этом случае требуется восполнить их дефицит.
Таким образом, весеннюю хандру с помощью поливитаминов прогнать не получится. Среди других причин слабости - переутомление, связанное, например, с эпидемией коронавируса, однако весеннее солнце должно изменить всё к лучшему, уверен врач.
Во время весеннего периода дефицита витаминов необходимо употреблять больше свежих тёмно-зелёных овощей и зелени. Об этом рассказала врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова.
По словам специалиста, овощи тёмно-зелёного цвета обладают рекордных количеством витаминов, которые нужны человеческому организму во время весеннего авитаминоза.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В США признали Путина президентом России
- Игнашевич обвинил судей в проигранном «Балтикой» «Уралу» матче РПЛ
- В Смоленске загорелся цех по производству кирпича
- Губернатор Иркутской области сообщил о первом погибшем при пожаре в Вихоревке
- Шольц: 35 тысяч немецких военнослужащих готовы отправиться на помощь союзникам
- Губернатор Курской области сообщил о неоднократных атаках ВСУ 6 мая
- СМИ: Евросоюз сократил закупки СПГ и нарастил импорт российского газа по трубам
- В МИД России объяснили причину вызова французского посла
- Макрон: Франция не намерена сменить власть в России
- В Иркутской области ведется оценка ущерба на фоне пожаров
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru